Adlibris topp 10 nye sakprosabøker 2025

Årets mest solgte bok hos Adlibris i 2025 ble Eyvind Hellstrøms "Grunnboka".

En liten kokebok som deltakerne i den populære TV-serien Kokkeskolen på TV 2 fikk god hjelp av. Nå kan også hobbykokker over hele landet lære Hellstrøms enkle og klassiske oppskrifter. "Grunnboka" kom i oktober og har ligget på salgstoppen hos Adlibris resten av året.

I "Grunnboka" får du oppskrifter på hjemmelaget kraft, sauser, supper, grønnsaker, deiger og enkle ris- og eggeretter som gjør måltidene dine bedre, uten pose og pulver. Boka fungerer også som en praktisk veileder, med tips til riktig behandling av råvarer, ideelle steke- og koketider og smarte smakskomboer. Perfekt for både nye og erfarne hjemmekokker som vil forstå de grunnleggende prinsippene bak god matlaging.

Gå til {0}s produktside

Grunnboka

Eyvind Hellstrøm

På andreplass finner vi årets store litteraturprisvinner, "Ufred: Russland fra innsiden" av Åsne Seierstad. Boken ble tildelt både Bokhandlerprisen og Brageprisen i kategorien sakprosa for voksne.

Boken gir et sterkt, personlig innblikk i dagens Russland gjennom historien om en ung Wagner-avhopper som flykter over grensen til Norge. Med reiser fra Sibir til storbyene viser Seierstad hvordan krigen preger både lojale støttespillere, hverdagsmennesker og de få som tør å gjøre motstand. En aktuell sakprosabok for deg som vil forstå Russland innenfra.

På tredjeplass finner vi "Hele deg: Veien til bedre helse" av Annette Borge Dragland.

«Hele deg» er en varm og kunnskapsrik helsebok som ser hele mennesket – kropp, sinn og relasjoner – i sammenheng. Her kombinerer hun forskning, faglig tyngde og personlige historier til konkrete råd som gjør det lettere å forstå din egen helse. Boka bygger på erfaringene hennes som lege og som skaperen bak Norges største helsepodkast 'Leger om livet'. Den har fått gode anbefalinger fra både psykologer, leger og terapeuter.

Gå til {0}s produktside

Vårens store snakkis var "Landet som ble for rikt" av Martin Bech Holte.

Dette er en skarp og lettfattelig analyse av hvorfor Norge har gått fra eventyrlig velstandsvekst til økonomisk stagnasjon. Holte viser hvordan bruken av oljefondet, økende offentlige utgifter og høy privat gjeld svekker økonomien vår over tid. Boken er et tydelig varsku til både politikere og velgere, og spør om vi har det lederskapet vi trenger for å snu utviklingen i tide. For deg som vil forstå hva som egentlig skjer med økonomien vår.

Jens Stoltenbergs selvbiografi "På min vakt: Å lede Nato i krigstid" kom på femteplass på topplista vår.

"På min vakt" er en personlig og innsiktsfull skildring fra innsiden av Nato, skrevet av generalsekretæren selv. Boken tar deg med bak lukkede dører og viser hvordan alliansen håndterer kriser som krigen i Ukraina, tilbaketrekningen fra Afghanistan og forholdet til Russland og Kina. Her møter du også statsledere som Angela Merkel, Donald Trump og Volodymyr Zelenskyj, sett fra Stoltenbergs ståsted. En aktuell sakprosabok om diplomati, fellesskap og de vanskelige beslutningene som tas når sikkerheten vår står på spill.

"Vagusnerven" av Torkil Færø er en lettfattelig og praktisk helsebok om nerven som kobler hjernen med resten av kroppen din. Han forklarer hvordan en sterk vagusnerve kan påvirke søvnen, magen, immunforsvaret og gi deg mer overskudd i hverdagen. Du får enkle øvelser, konkrete råd og tips til hvordan du kan bruke pulsklokken din og HRV-målinger til å følge med på egen helse over tid. Perfekt for deg som vil forstå kroppen din bedre og finne mer balanse i livet.

"Hvite striper, sorte får" slo ned som en bombe under høsten. En avslørende sakprosabok skriver forlaget - men også sterkt kritisert av forsvarsadvokater og politiet som mente boken hadde konkrete feil.

I sentrum for boka står Marius Borg Høiby og vennegjengen hans. Det handler om kokain og noen av Europas mest profilerte narkogjenger. Resultatet er en ubehagelig skildring av hvordan luksusliv, rus og organisert kriminalitet flettes sammen.

"Voksne barn av følelsesmessig umodne foreldre" av psykolog Lindsay C. Gibson er en varm og tydelig veiviser for deg som føler deg forsømt fra barndommen. Boken beskriver hvordan emosjonelt umodne foreldre kan skape sinne, ensomhet og forvirring hos barna sine. Den viser hvordan du kan forstå mønstrene og slippe skyldfølelse. Du får konkrete råd, eksempler og praktiske verktøy til å sette grenser, ta vare på følelsene dine og bygge tryggere relasjoner i eget liv.

"Let them-teorien" av Mel Robbins er en internasjonal bestselger som i år kom ut på norsk.

Den viser deg hvordan du kan få mer ro, tid og energi ved å slutte å kontrollere andre og heller fokusere på deg selv. Med enkle prinsipper hjelper boken deg å gi slipp på behovet for andres godkjenning og forventninger. Du lærer å beskytte tiden din, sette tydeligere grenser og prioritere det som faktisk betyr noe for deg. For deg som vil leve ditt eget liv, på dine egne premisser.

Gå til {0}s produktside

Let them-teorien

Dette er boken for drømmene dine. En bucketlist-bok der du skriver ned hva du vil gjøre, skape og oppleve, i stedet for å la tiden bare gå. Du får både plass til dine egne planer og mange forslag som inspirerer deg til å leve mer bevisst. En personlig guide til livsreisen din, basert på tanken om «Crea Diem» – skap dagen.

Gå til {0}s produktside