Spar
Hengähdyshetkiä
Lytt i app eller last ned
Hyväksynnän meri -harjoituksessa käytetään apuna mielikuvia, kohdataan negatiivisia ajatuksia ja keskitytään hyväksymisen voimaan. Tarvitset harjoituksen tekemiseen vain rauhallisen paikan.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
- Forfatter
- Mia Jokiniva
- Oppleser
- Mia Jokiniva
- ISBN
- 9789512439317
- Språk
- Finsk
- Utgivelsesdato
- 18.9.2023
- Forlag
- Gummerus
- Tilgjengelige elektroniske format
- MP3 - i en fil
- MP3 - i avsnitt
- Flash Stream
- HTTP Stream
- TSS Stream
- Spilletid
- 0tim 13min
- Lytt her
- App
- Datamaskin
