Tallenna
Hengähdyshetkiä
Kuuntele sovelluksessa tai lataa laitteellesi
Pysähdys huoltoasemalla -harjoitus vapauttaa selän ja niska-hartiaseudun jumeja sekä rentouttaa liikkeen kautta. Tarvitset harjoitukseen vain paikan, jossa istua.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnitteleman ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnitteleman ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
- Kirjailija
- Mia Jokiniva
- Lukija
- Mia Jokiniva
- ISBN
- 9789512439270
- Kieli
- suomi
- Julkaisupäivä
- 14.9.2023
- Kustantaja
- Gummerus
- Formaatti
- MP3 - yksi tiedosto
- MP3 - lyhyet jaksot
- Flash suoratoisto
- HTTP suoratoisto
- TSS suoratoisto
- Soittoaika
- 0tuntia 14minuuttia
- Kuuntele äänikirjoja täällä
- Sovellus
- Tietokone
