20% på garn & stickning med kod: GARN325S »
5 boktips om självutveckling vi gillar
Är det dags att skapa smartare vanor och nå nya mål? Eller behöver du fatta viktiga beslut och vill få bättre koll på din tid och dina prioriteringar? Här tipsar vi om fem böcker som har fokus på självutveckling, beteendeförändring och beslutsfattande.
Böckerna som presenteras här är de engelska utgåvorna. Om du föredrar att läsa på svenska, finns flera av dem översatta. Länkar till de svenska utgåvorna finns under bokrecensionerna.
Atomic Habits
James ClearFör att nå dina mål behöver du ha bra vanor som stöd. Atomic Habits är bästsäljaren som är fylld med tips på vad du som läsare ska tänka på för att bryta dåliga vanor och skapa bra system som leder till förändring inom olika områden. Tipsen är inspirerande och lätta att ta till sig, tanken är att små förändringar leder till stora resultat. Läs boken på svenska >
Boken för alla morgonpigga eller de som vill bli det! Författaren Hal Elrod tipsar om sex vanor för att få en god start på dagen. Dessa sex vanor är tystnad eller meditation, affirmationer, visualisering, fysisk aktivitet, läsning och att skriva morgonsidor. Med hjälp av en bra morgonrutin får du mer energi, fokus och motivation i vardagen.
Thinking, Fast and Slow
Daniel KahnemanI psykologen och nobelpristagaren Daniel Kahnemans moderna klassiker Thinking, Fast and Slow får du bekanta sig med två tankesystem, det snabba och det långsamma. Tillsammans med sin forskarkollega Amos Tversky myntade Kahneman begreppet kognitivt bias 1972 och i den här boken flätas teorierna samman och du får ta del av både anledningarna till tankevurpor och tekniker för bättre beslutsfattande. Läs boken på svenska >
Art of Thinking Clearly
Rolf DobelliFatta bättre beslut! Rolf Dobellis The Art of Thinking Clearly består av 99 korta kapitel som sammanfattar olika kognitiva bias som kan sätta käppar i hjulet för bra beslutsfattande. I den här lättlästa och underhållande boken får du bland annat veta varför du aldrig ska tacka ja till gratis drinkar eller läsa nyheterna.
On the Shortness of Life
SenecaDen romerska författaren och filosofen Seneca den yngres essä om livets korthet är relevant än idag. I det korta verket ifrågasätter han människans upplevda brist på tid och uppmanar läsaren att ta vara på sitt liv och leva i nuet. Lättläst och tankeväckande, denna bok passar även alla som är intresserade av filosofi! Läs boken på svenska >
Skriven av Susann Aavanen, Content Planner & Production Lead
Publicerad 11 december 2023
