
The Complete Strength Training Guide for Seniors
- Undertitel
- Easy Home Workouts to Build Lean Muscle, Prevent Falls, and Boost Mobility After 60
- Författare
- Rolando Newman, Arthur M Beard
- ISBN
- 9798259325074
- Språk
- Engelska
- Vikt
- 195 gram
- Utgivningsdatum
- 2026-05-19
- Förlag
- Independently Published
- Sidor
- 74
