Sporter

"Klassisk" och "oumbärlig" - lovorden har varit många sedan Pelle Holmbergs och Hans Marklunds Nya svampboken första gången kom ut för över 15 år sedan. Den blev snabbt ett …

Gillian Higgins är världskänd för att hon skapat ett helt nytt perspektiv på träning och hästhantering. Hon förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin …

Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut.I den här …

"Läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sentär det först när det är för sent."Bodil MalmstenÖstgöta CorrespondentenMarkus Torgeby är den stora …

Spring för livet!Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora loppen drar idag nästan 500 000 startande. Christopher McDougalls internationella …

Att studera människans muskler kan många gånger vara komplicerat - det är många begrepp som ska läras in och då inte bara muskelns namn och funktion utan ibland även de latinska …

”Varför kom hon inte? Tyckte hon inte om mig längre? Det gick en minut, två, tre, tio minuter, och till slut pallade jag inte längre. Det var värsta förnedringen. Hon har säkert …

Lonely Planet: The world's leading travel guide publisher Lonely Planet Maldives is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden …

Triathleterna och författarna Jojje Borssén och Jonas Colting har tillsammans över 30 års erfarenhet av Sveriges nya folksport triathlon. Nu har de samlat sina bästa tips för dig …

Med Charlotte i spåret!Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare? Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, …

Jag växte upp med Tipsextra och sedan tog passionen för engelsk fotboll över mitt medvetna en större del av dygnets vakna timmar. Och så är det egentligen fortfarande. Jag bara …

Det här är den ultimata guiden för dig som vill uppleva de finaste sträckorna av den 100 mil långa Sörmlandsleden. I boken ges förslag på alltifrån stadsnära sträckor runt milen …

Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträningTräning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla …

Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få …

This is the ultimate reference for yoga practitioners, instructors and enthusiasts alike! The best-selling anatomy guide for yoga is now updated, expanded and better than ever! …

'This third edition of Sport and Society, with contributions from some of the field's most highly respected scholars, covers the myriad of complex, pervasive and global issues …

»Oerhört stark bok.« Malou von Sivers, TV4»Rekommenderar alla att köpa och läsa oavsett om ni bryr er om fotboll och Klas Ingesson eller inte. Det räcker gott att ni bryr er om …

Detta är sannolikt den vackraste golfbok som någonsin har getts ut i Sverige – i flera år har Jacob Sjöman rest runt i landet för att fånga Sveriges bästa golfbanor. De har skapats …

Under närmare tjugo års tid har Scott Jurek varit en av världens främsta löpare på distansen ultramaraton. Men under uppväxten var Scott varken snabbare eller mer uthållig än andra …

Nutrient timing är ett relativt nytt koncept inom idrottsnutrition och handlar om att inta rätt typ av näring där även tidpunkten är viktig.Att tajma näringsintaget med den fysiska …