Spara
Hengähdyshetkiä
Lyssna i app eller ladda ned
Kun keskittyminen istuen tuntuu vaikealta, avuksi sopii kävelymeditaatio! Vedä siis säähän sopivat vaatteet yllesi ja astu ulkoilmaan meditoimaan.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
- Författare
- Mia Jokiniva
- Uppläsare
- Mia Jokiniva
- ISBN
- 9789512439355
- Språk
- Finska
- Utgivningsdatum
- 2023-09-22
- Förlag
- Gummerus
- Tillgängliga elektroniska format
- MP3 - i en fil
- MP3 - i korta avsnitt
- Flash Stream
- HTTP Stream
- TSS Stream
- Speltid
- 0tim 15min
- Lyssna här
- App
- Dator
