Ausdauer - Arten der Ausdauer, ihre Bedeutung und Ausdauertraining im Fussball

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: keine, Humboldt-Universit t zu Berlin (Institut f r Sportwissenschaft), Veranstaltung: Grundlagen der Trainingswissenschaft, Sprache: Deutsch, Abstract: Fussball ist eine der am weit verbreitetsten Sportarten, bei der technisches, taktisches und k rperliches Geschick gefordert sind. Der enge Zusammenhang zwischen Ausdauerleistung, einsetzender Erm dung und der damit einhergehenden nachlassenden Spielleistung weist die Ausdauerleistungsf higkeit als eine der essentiellen Leistungsvoraussetzungen im Fussball aus. Die vorliegende Hausarbeit besch ftigt sich mit der Bedeutung und dem Training der Ausdauer im Fussball. Kenntnisse der trainingswissenschaftlichen, sportbiologischen und sportmedizinischen Grundlagen werden vorausgesetzt, da aufgrund des Umfanges der Hausarbeit nicht n her darauf eingegangen werden kann.