Spara
Rock Climber's Exercise Guide
Läs i Adobe DRM-kompatibel e-boksläsareDen här e-boken är kopieringsskyddad med Adobe DRM vilket påverkar var du kan läsa den. Läs mer
The only conditioning book a rock climber needs!Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. Good climbers have to build and maintain each of these assets. This revised and updated edition of the classic book, Conditioning for Climbers, provides climbers of all ages and experience with the knowledge and tools to design and follow a comprehensive, personalized exercise program.
- Undertitel
- Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability
- Författare
- Eric Horst
- ISBN
- 9781493017645
- Språk
- Engelska
- Utgivningsdatum
- 2016-12-01
- Förlag
- Globe Pequot Publishing
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
- Läs e-boken här
- E-boksläsare i mobil/surfplatta
- Läsplatta
- Dator
