Gå direkt till innehållet
Fit To Run
Fit To Run
Spara

Fit To Run

Författare:
Engelska
Lägsta pris på PriceRunner
Läs i Adobe DRM-kompatibel e-boksläsareDen här e-boken är kopieringsskyddad med Adobe DRM vilket påverkar var du kan läsa den. Läs mer
Fit to Run: The Complete Guide to Injury-Free Running has been written to help runners avoid the kinds of injuries that disrupt training schedules and plague careers. Aimed at everyone from the complete beginner to the experienced club runner, this book covers it all: warm-up and cool-down; stretching exercises; technique; core stability and posture; diet and nutrition; treating injuries, and an introduction to current exercise science.
Undertitel
The Complete Guide to Injury-Free Running
Författare
Phillip Pearson
ISBN
9781847977021
Språk
Engelska
Utgivningsdatum
2014-08-01
Tillgängliga elektroniska format
  • Epub - Adobe DRM
Läs e-boken här
  • E-boksläsare i mobil/surfplatta
  • Läsplatta
  • Dator