DIETA SIN GLUTEN Para MARATON: Alimente a su cuerpo lo Mejor para lograr lo Extraordinario

Dieta Sin Gluten para Ciclismo es el mejor libro que existe para ciclistas que est n buscando su mejor rendimiento mediante la nutrici n. Cuenta con la combinaci n ideal de conocimiento, recetas y planes de comidas nicas, estar s en el camino hacia el xito. De aqu a un a o desear haber comenzado hoy. Cambios toman tiempo, y algunas veces no es f cil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atr s y ve todas esas peque as mejor as, se percatar que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecer . Su conexi n con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. La nutrici n es la base de su estilo de vida y desarrollo deportivo. La nutrici n es el ochenta por ciento h bitos. Lo m s probable es que usted ha tenido los mismos h bitos alimenticios durante a os y a os. Tomar tiempo, disciplina y el apoyo constante de sus seres queridos para cambiar sus h bitos y alcanzar su potencial. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti exitosamente por todo el mundo. Ella posee a os de experiencia como atleta y entrenadora, gozando as de una perspectiva invaluable.