DIETA SEM GLUTEN Para TRIATHLON: Faca de cada mordida uma oportunidade para melhorar o seu desempenho

Dieta sem Gl ten para Triathlon o melhor livro para aquele atleta que est buscando ajustar o seu corpo para alcan ar resultados ainda melhores. Come ando hoje, voc estar no caminho para ser mais saud vel, mais apto e mais feliz. Voc ir melhorar sua performance atrav s da nutri o certa. Este livro inclui uma explica o clara sobre o que voc precisa para ter sucesso e inclui mais de 50 receitas que ir o orient -lo no caminho da grandeza. Daqui um ano voc desejaria ter come ado hoje. A jornada para a grandeza n o f cil, mas cada passo que voc d para a frente, fica um passo mais perto de seus objetivos. Sua conex o com a comida a maior influ ncia para o seu bem-estar a longo prazo. A primeira coisa a considerar quando voc quer fazer uma mudan a em sua vida a sua dieta. A nutri o a base do seu estilo de vida e desenvolvimento Atl tico. A autora Mariana Correa uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experi ncia como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestim vel.