Yoga per giovani Anime - 28 esercizi illustrati per la crescita armonica dei bambini e dei ragazzi

"Yoga per giovani Anime", una guida illustrata che si rivolge direttamente ai bambini e ai ragazzi, per armonizzare la crescita del loro corpo e della loro mente.Lo Yoga una pratica antichissima e rigorosa che pu diventare giocosa e divertente se si pratica con altri bambini e all'aria aperta."Yoga per giovani Anime" con semplici spiegazioni e coloratissime illustrazioni, si compone di 28 pratiche per armonizzare e stimolare in modo specifico ogni esigenza: per le anime che spesso soffrono di mal di testa, per riallineare la postura e il Ki, per piccoli problemi di digestione o costipazione, per fluidificare l'Energia vitale, per favorire il rilassamento o fortificare l'Energia per iniziare la giornata.Ogni giorno si pu praticare lo Yoga e ovunque, in spiaggia, nel prato o semplicemente nella propria casa sufficiente un tappetino morbido...La guida di rivolge ai Genitori con consigli e chiarimenti utili per aiutare e incoraggiare i propri figli nella pratica quotidiana dello Yoga.Consigliato per giovani anime dai cinque anni ai quindici.Buona pratica e buona vita a voi