Ups - ich habe das Rauchen vergessen

Viele Jahre habe ich geraucht, oft habe ich aufgeh rt und oft auch wieder angefangen. Damit sollte nun Schluss sein. In meinem Buch geht es um eine Methode, wie man das Rauchen aufh ren kann und den Rest seines Lebens ein Nichtraucher bleiben kann, ohne daran denken zu m ssen, das Rauchen jemals wieder anfangen zu wollen.