Siirry suoraan sisältöön
Sterk utenpå, sterk inni
Tallenna

Sterk utenpå, sterk inni

sidottu, 2018
kirjanorja (bokmål)
Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. Hennes nye bok er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest. Som datteren hennes, Filippa (8), så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre.
Alaotsikko
Funkygine; boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen
Valokuvaaja
Truls Qvale
Painos
1 (2018)
ISBN
9788242959928
Kieli
kirjanorja (bokmål)
Paino
700 grammaa
Julkaisupäivä
17.1.2018
Sivumäärä
151