Libro de Ejercicios

Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. Tambi n tiene p ginas para objetivos, y eso te ayudar a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, y ver exactamente cu ndo progresaste m s

Caracter sticas del libro:

✔ Orientado a los detalles, organizado y preciso;

✔ Doble cara;

✔ Perfecto para registrar tu progresi n;

✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;

✔ Excelente para principiantes y avanzados por igual;

✔ Tapa blanda con acabado mate

Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los h bitos a largo plazo. As que despl cese hacia arriba y agr guelo a su carrito ahora