Kriya Yoga para principiantes

Ad ntrese en el mundo del Kriya Yoga y experimente un maravilloso viaje espiritual

Le gustar a encontrar una forma sencilla y eficaz de aquietar su mente?

Busca una forma hol stica de sanar su cuerpo?

Desea conectar con su yo superior?

Si es as , el Kriya Yoga puede ser justo lo que necesita.

El Kriya Yoga es un antiguo sistema de t cnicas de meditaci n y yoga que fue tra do por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acci n" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a trav s del servicio y la acci n desinteresados.

Esta gu a f cil de seguir le ense ar todo lo que necesita saber sobre el Kriya Yoga, desde los principios b sicos y la historia de la pr ctica hasta las diferentes t cnicas que puede utilizar para sacar el m ximo partido a esta poderosa herramienta espiritual.

En este libro, usted podr

• Explorar la ciencia que hay detr s del Kriya Yoga y c mo puede beneficiar a su salud
• Conocer los diferentes chakras y c mo equilibrarlos utilizando las t cnicas del Kriya Yoga
• Descubrir c mo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interior
• Descubrir c mo elaborar su propia pr ctica personal de Kriya Yoga
• Comprender el arte de la respiraci n y c mo puede utilizarlo en su beneficio
• Aprender m s sobre mudras y mantras

Tanto si es un principiante que acaba de iniciar su andadura en el yoga como si es un practicante experimentado que busca mejorar, este libro le proporcionar todo lo que necesita.