Daoyin Yangsheng Gong

Das vorliegende Buch ist das Ergebnis der Zusammenfassung von vielen Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der mehrj hrigen Erfahrung der DYYSG-Lehrert tigkeit. Aus dem st ndigen Wunsch der Qigongsch ler, ein dem Unterricht entsprechendes Nachschlagewerk nutzen zu k nnen, wurde somit ein f r die Praxis konzipiertes Buch, als Erinnerungs- und Bewegungshilfe zur t glichen, selbst ndigen bepraxis geschaffen. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, pr zise Bewegungsanleitung, unterst tzt von kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Wichtige Bewegungsmerkmale werden in den Keypoints hervorgehoben. Die Kurz bersichten der medizinischen Wirkungen runden die Bewegungsanleitungen ab. Das Buch umfasst folgende DYYSG- bungensets: Sehnen-Knochen-Qigongform 2 Herz-Qigongform 2 Milz- und Magen-Qigongform 2 Lungen-Qigongform 2 Nieren-Qigongform 2 Zus tzlich: Leitbahnen bersicht Akupunkturpunkte der Formen in Kurz bersicht