Courgette et perinee

"e;Courgette et Perinee"e; est une veritable recette, simple et pleine de saveurs, pour explorer ton anatomie, lever les tabous et savourer une sexualite epanouie, quelle qu'elle soit. Grace a la methode Resp.P.(R), qui associe respiration et perinee, tu partiras a la rencontre de cette partie essentielle de ton corps. Comme toute bonne recette, ce livre te propose une preparation facile : un soupcon d'humour, une pincee de connaissances anatomiques et une bonne dose de bien-etre corporel. Non seulement tu apprendras a ton perinee a respirer, mais tu amelioreras aussi ta posture et ton ressenti corporel. Avec quelques astuces, une touche d'espieglerie et une cuilleree de legerete, "e; Courgette et Perinee "e; transformera ton approche du corps et du perinee en un veritable festin de bien-etre ! Psychomotricienne specialisee dans le perinee en conscience et therapeute de l'intime, Maritchu t'invite a un voyage inedit au pays du perinee, masculin et feminin, pour decouvrir les secrets de cette zone intime.A PROPOS DE L'AUTRICE Psychomotricienne specialisee dans le travail du perinee en conscience, therapeute de l'intime et reflexologue plantaire, Maritchu Mauget-Bilbao s'est plongee dans l'etude de l'anatomie du perinee pour en comprendre tous ses secrets. Depuis plus de 20 ans, elle a developpe une methode de travail corporel, la methode Resp.P. (respiration et perinee)pour accompagner hommes et femmes dans la decouverte de leur perinee, de la respiration et des abdos profonds. Sentir son perinee pour mieux vivre sa sexualite fut alors une evidence.