Tallenna
Ultimate Olympic Weightlifting
Lue Adobe DRM-yhteensopivassa e-kirjojen lukuohjelmassaTämä e-kirja on kopiosuojattu Adobe DRM:llä, mikä vaikuttaa siihen, millä alustalla voit lukea kirjaa. Lue lisää
ACHIEVE OLYMPIC STRENGTH WITH THIS HARDCORE GUIDE TO WEIGHTLIFTINGEvery four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed.By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting, you learn how to:*; Develop Full-Body Strength*; Perfect Your Barbell Lifting Form*; Utilize Cross-Training Techniques*; Fuel Your Body for Working Out*; Avoid Overexertion and Injury
- Alaotsikko
- A Complete Guide to Barbell Lifts-from Beginner to Gold Medal
- Kirjailija
- Dave Randolph
- ISBN
- 9781612434667
- Kieli
- englanti
- Julkaisupäivä
- 7.7.2015
- Kustantaja
- ULYSSES PRESS
- Formaatti
- Epub - Adobe DRM
- Lue e-kirjoja täällä
- Lue e-kirja mobiililaitteella/tabletilla
- Lukulaite
- Tietokone
