Veckans lucka - Upp till 35% »

Låga priser
•Fri frakt över 249 kr*
•Smidiga leveranser

Mer på Adlibris

Om Adlibris

Adlibris är Nordens största bokhandel och erbjuder över 13 miljoner boktitlar med det senaste inom spel, pyssel, garn och allt som hör en modern bokhandel till. Adlibris Campus erbjuder studenter att köpa och sälja både ny och begagnad studentlitteratur och Adlibris Pocket erbjuder ett skräddarsytt och handplockat sortiment i reselägen. Adlibris är en del av Bonnier Group.

Låga priser
Fri frakt över 249 kr
Smidiga leveranser

Nyhetsbrev

10% rabatt – för nya prenumeranter! Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få 10% rabatt på ditt första köp! Du får även exklusiva lästips, erbjudanden och kampanjer direkt till din e-post. Gäller endast nya prenumeranter, privatkunder och ej på kurslitteratur, digitala böcker eller presentkort

Vanliga frågor

Mer på Adlibris

Om Adlibris

Låga priser
Fri frakt över 249 kr
Smidiga leveranser

Nyhetsbrev

Vanliga frågor

3 boktips för ökad självinsikt

Att läsa är en resa som leder till djupare förståelse och nya perspektiv. Jag har nyligen läst tre böcker som har inspirerat mig att leva mer medvetet. Det gemensamma temat är att personlig utveckling börjar inom oss. Oavsett om det handlar om att släppa behovet av godkännande, skärpa sitt tänkande, eller finna frid i enkelhet, påminner de om att leva mer medvetet. Utveckling handlar inte alltid om att göra mer. Ibland handlar det om att tänka mindre och välja nästa steg med tyst klarhet.

The Practice of Not Thinking

Ryunosuke Koike

Hitta lugn i enkelhet. "The Practice of Not Thinking" är en inbjudan till stillhet och enkelhet. Detta är zenbuddhistisk visdom som lär oss att släppa överflödiga tankar och återvända till nuet genom att pausa. Boken uppmuntrar oss varsamt att kliva ur vanan att överanalysera och skapa små stunder av stillhet i vardagen. Det ger sinnet utrymme och livet blir lättare. Med praktiska övningar hjälper boken till att utveckla medveten närvaro och inre frid, vilket kan leda till djupare självinsikt och lugn.

The Courage To Be Disliked

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Släpp behovet av andras godkännande. "The Courage to Be Disliked" utmanar synen på lycka och relationer. Genom en dialog mellan en filosof och en ung man utforskas adleriansk psykologi med fokus på individuell frihet och modet att bli ogillad. En central idé är att mycket av vårt lidande kommer från vår önskan att bli accepterade av andra. Boken uppmuntrar läsaren att ta ansvar för sitt liv och leva efter egna värderingar, vilket ger styrka och frihet. Den ger konkreta exempel på hur vi kan förändra våra tankemönster och frigöra oss från det förflutnas bojor.

The Courage To Be Disliked

Ichiro Kishimi

The Art of the Good Life

Rolf Dobelli

Tänk bättre för att leva bättre. "The Art of the Good Life" är en liten bok som erbjuder mentala modeller för kloka beslut. Författaren Rolf Dobelli presenterar 52 korta kapitel med praktiska verktyg för att tänka klart och leva mer uppfyllande. Några tips till läsaren är: förvänta dig mindre, uppskatta mer. Undvik jämförelser och lita inte blint på känslor. Boken fungerar som en guide för att undvika vanliga tankefällor och erbjuder nya perspektiv på livets utmaningar. Det är en inspirerande läsupplevelse som uppmuntrar till ett mer medvetet och meningsfullt liv.