Yoga - für dich und überall

"Dehn & Gähn" oder "Ferseh-Fakir"? Ursula Karven zeigt, wie es geht! Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen. Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Glieder: Mit Ursula Karven Vorurteile über Bord werfen und einfach loslegen! Denn diese 60 witzigen kleinen, charmant illustrierten Übungen sind wirklich praktisch, hilfreich und prima für das kleine Alltagsloch in Büro, Küche, Bad, morgens im Bett oder abends vor dem Fernseher. Das Beste daran: Sie dauern tatsächlich nur winzige 2 Minuten! Das frech-einfache Yoga-Buch - wirklich für jeden (sogar Männer)! "Inhaltsstarke Yoga-Fibel mit süßen Illustrationen." Myself "Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk." fürSie.de "Zauberhaftes Buch, ideal als Mitbringsel für termingeplagte Städterinnen. (...) Wunderbar simple 2-Minuten-Übungen, gut in den Alltag integrierbar." Maxima