TRIATHLON SENZA GLUTINE SECONDA EDIZiONE: RENDI CIASCUN PASTO UN OPPORTUNITA PER MIGLIORARE Le TUE PRESTAZIONI NEL TRIATHLON

La Dieta Triathlon Senza Glutine il miglior libro per qualsiasi atleta che sta cercando di sincronizzare al meglio il proprio corpo per ottenere dei risultati migliori. Inizia oggi e sarai sulla strada giusta per essere pi in salute, in forma e felice. In questo libro verr spiegato in modo chiaro come il glutine interagisce con il tuo corpo, come evitare di mangiare glutine e 50 deliziose ricette senza glutine. Le ricette sono divise in colazione, pranzo, cena, spuntini e dolci, cos puoi mangiare variegato tutta la giornata. Troverai anche un bonus di 20 Frullati Senza Glutine che puoi goderti dopo l'allenamento o prima come carica di energia. Il tuo legame con il cibo il principale fattore che influenza il tuo benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando vuoi fare un cambiamento nella tua vita la dieta. La nutrizione il fondamento dello stile di vita e dello sviluppo atletico. L'autore Mariana Correa un'ex atleta professionista e nutrizionista di sport certificata apprezzata in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice, fornendoti una prospettiva senza paragoni.