Pulsmessung als Teil der Gesundheitserziehung im Fach Sport

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportp dagogik, Didaktik, Note: 2,0, Studienseminar f r Gymnasien in Kassel, Sprache: Deutsch, Abstract: K rperliche Signale, wie z.B. der Pulsschlag geben Informationen ber innere und u ere Zust nde unseres K rpers. Der Umgang mit diesen k rperlichen Signalen ist umso bedeutender, da sich in diesem Alter auch andere post- und pubert re Tendenzen in der Stimmung der Sch ler zeigen. Mit Kenntnissen ber den eigenen K rper wird eine Situation geschaffen die es erlaubt R ckschl sse auf K rpersignale, Stimmungen und Haltungen zu schlie en. R ckschl sse k nnen so aber auch auf andere Mitsch ler gezogen werden. Aus diesem Verst ndnis heraus, k nnen die Sch ler aus ihren erworbenen Kenntnissen und Einsichten ber ihren K rper auch auf andere Sch ler r ckschlie en und so das Hineinversetzen in andere Menschen ein ben. Dieses empathische Verhalten kann soziales Verhalten und soziale Interaktionen gegen ber anderen Mitsch lern st rken und sich dar ber hinaus f rdernd auf das Selbstbewusstsein des einzelnen Sch lers auswirken nach dem Motto: "Dem geht es ja hnlich wie mir. Also sollte ich ihn so behandeln, wie ich es selber gerne in dieser Situation von anderen erwarten w rde." Durch die Prozesse der Selbst- und Fremdwahrnehmung erfolgt die Integration des Einzelnen in seine Lerngruppe und sorgt gleichzeitig f r eine Stabilisierung eben dieser.