Lo yoga nel XXI secolo

Il libro Lo yoga nel XXI secolo la guida definitiva, riveduta e aggiornata, sullo yoga, i suoi concetti, l'origine, l'importanza e i benefici, le varie Asana, ecc. Il libro fornisce anche un quadro chiaro del concetto di yoga nel XXI secolo, illustrando ogni aspetto di ogni variante dello yoga in modo pi chiaro e dettagliato. Questo libro stato preparato in particolare per coloro che sono interessati ad adottare lo yoga come disciplina a tutti i livelli, poich gli aspetti teorici e pratici dello yoga sono strettamente integrati. Gli argomenti sono diretti e semplici da capire. Vengono inoltre fornite illustrazioni e brevi spiegazioni per facilitare la lettura e la comprensione. L'autore spera che il libro sia un'informazione completa per il lettore e che funga anche da guida per i cercatori e gli amanti dello yoga.