Lebenskraft und Vitalität durch Karate

Positive Vitalpunktstimulation im Karate: Grundtechnik, Kata und Partner bungen. Dieses Buch besch ftigt sich nicht mit den negativen, sondern mit den positiven Seiten verschiedener vitaler Punkte, die identisch mit den Punkten sind, die aus Akupunktur und Akupressur bekannt sind. Beim korrekten ben unserer Karate-Grundtechniken kommen wir 1000fach mit ihnen in Ber hrung. Da ich mit der Stilrichtung Shotokan vertraut bin, beziehe ich mich hier auf die 27 Shotokan Kata. (2. Auflage, Taschenbuch-Ausgabe, Fotos schwarz-wei )