La Enfermera Y El Fomento de Hábitos de Vida Saludables

El hecho de adoptar h bitos y estilos de vida modernos no siempre significa beneficios reales para nuestra salud. La aplicaci n y transferencia de las nuevas tecnolog as para producir, preservar y procesar los alimentos han hecho que se consiga un mayor calidad, variedad e inocuidad en lo alimentos de consumo humano. Pero la adopci n de algunos h bitos y conductas alimentarias como la disminuci n de la lactancia natural, el exceso de grasas saturadas, el tabaquismo, la comida r pida... pueden generar problemas de salud y nutricionales. Es necesario conocer los posibles efectos negativos para evitarlos y tomar las medidas preventivas adecuadas desde un conocimiento real de lo que contiene aquello con lo que nos alimentamos.