Kak perestat bespokoitsja i nachat zhit

Trevoga i bespokojstvo sposobny portit nam zhizn ezhednevno, meshaja rabote i otnoshenijam. Vozmozhno li izbavitsja ot etikh neprijatnykh chuvstv? Konechno, da, utverzhdaet Dejl Karnegi-vsemirno izvestnyj ekspert po samorazvitiju. Ego mudrye sovety pomogli millionam ljudej nauchitsja ne portit sebe zhizn, izbavitsja ot privychki bespokoitsja o chuzhom mnenii, ne perezhivat po melocham, preodolet strakh neudach i upuschennykh vozmozhnostej. V knige razbirajutsja osnovnye tipy problem, svojstvennykh chutkim, trevozhnym ljudjam. Dejl Karnegi podskazyvaet, kak luchshe spravitsja s kazhdoj iz nikh, chtoby vernutsja k polnoj radosti, produktivnoj i schastlivoj zhizni.