Kak perestat bespokoitsja i nachat zhit

"Kak perestat bespokoitsja i nachat zhit" - klassicheskoe rukovodstvo po iskusstvu vnutrennego ravnovesija, proverennoe vremenem i pokolenijami chitatelej, i po sej den ostajuscheesja aktualnym dlja tekh, kto ischet spokojstvie, jasnost i oporu v povsednevnoj zhizni. Eto razmyshlenie o prirode bespokojstva i o tom, kak chelovek mozhet vernut sebe chuvstvo vnutrennego ravnovesija. Kniga predlagaet jasnuju, prakticheskuju sistemu vzgljadov i prijomov, napravlennykh na ukreplenie dushevnoj ustojchivosti, razvitie samodistsipliny i umenija sokhranjat spokojstvie v slozhnykh situatsijakh