Hirnabolika

Dieses Buch ist f r Menschen, die unter Zwangsgedanken leiden oder gelitten haben. Zwangsgedanken kommen nicht einfach so. Verantwortlich f r das Auftreten von Zwangsgedanken sind unter anderem ungesunde Denkweisen und falsche Glaubenss tze der Betroffenen. Es ist wichtig, sich diese ungesunden Denkweisen und Glaubenss tze berhaupt einmal bewusst zu machen und durch gesunde Denkweisen zu ersetzen. Sonst kann es sein, dass Betroffene mal bessere, mal schlechtere Phasen haben, die Zwangsgedanken aber oft nie komplett loswerden. Zwangsgedanken-Coach Sascha Schwarz zeigt in seinem neuen Werk Hirnabolika, wie Menschen mit Zwangsgedanken ihre innere St rke (Resilienz) so aufbauen und nutzen k nnen, sodass sie erst gar keine Zwangsgedanken mehr bekommen. Das Buch nimmt dem Leser die letzten Zweifel, ob nicht doch etwas an den Zwangsgedanken dran war. In dieses Buch flie en Erfahrungen aus vielen Coachings mit Betroffenen, sodass der Leser wertvolle Tipps erh lt, die ihm dabei helfen, Zwangsgedanken v llig neu zu verstehen. F r Sascha sind Betroffene eine besondere Art von Menschen, weshalb er sie gerne mit Superhelden vergleicht. In vielen Coachings stellte er immer wieder fest, dass Betroffene ber tolle Eigenschaften verf gen, wie Empathie, Verl sslichkeit, Ehrgeiz, Liebe, Humor, Gelassenheit, Kraft und vieles mehr. Insider-Wissen aus vielen Coachings flie t daher in Hirnabolika und hilft Betroffenen, ihre Pers nlichkeit nachhaltig zu st rken, sodass sie die restlichen ngste ablegen k nnen. Man bekommt n mlich keine Zwangsgedanken, weil man eine schwache Pers nlichkeit ist, sondern weil man eine zu starke Pers nlichkeit ist. Hirnabolika ist wie eine mentale Kraftkur f r Menschen, die unter Zwangsgedanken ( ngste, Depressionen) leiden. Es ist nicht wie andere Fachb cher und vermittelt kein medizinisches Fachwissen. Hirnabolika ist ein praktischer Ratgeber von einem Coach, der selbst jahrelang unter Zwangsgedanken gelitten hat und mittlerweile se