50 Recettes de Desserts Protéinés pour la Musculation: Accélérer la croissance de la masse musculaire sans pilules ou suppléments de créatine

50 Recettes de Desserts Prot in s pour la Musculation: Acc l rer la croissance de la masse musculaire sans pilules ou suppl ments de cr atine Ce livre vous aidera augmenter la quantit de prot ines que vous consommez par jour, pour vous aider ugmenter vos muscles. Ces repas vous aideront augmenter votre masse musculaire de mani re organis e en ajoutant de bonnes quantit s saines de prot ines votre alimentation. tre trop occup pour bien se nourrir peut parfois devenir un probl me et voil pourquoi ce livre vous fera conomiser du temps et vous aidera nourrir votre corps pour atteindre les objectifs que vous voulez. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en pr parant vous-m me vos repas ou en ayant quelqu'un qui les pr pare pour vous. Ce livre vous aidera - Gagner du muscle rapidement et naturellement. - Am liorer la r cup ration musculaire. - Avoir plus d' nergie. - Acc l rer naturellement votre m tabolisme pour construire plus de muscle. - Am liorer votre syst me digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifi et un athl te professionnel.