100 RUTINAS INCREIBLES Para FISICOCULTURISMO: Aumenta tu Musculatura, Quema Grasas y Transforma tu Cuerpo

Las mejores rutinas de entrenamiento para quienes deseen desarrollar la musculatura y aumentar la masa muscular. Este libro te ayudar a cumplir tus metas y a convertirte en el fisicoculturista m s tonificado al presentarte 100 rutinas intensas y a medida para aumentar tu rendimiento y llevarte al l mite. Con las mejores rutinas modernas y tradicionales, este libro se convertir en tu biblia en el levantamiento de pesas y te ayudar a lograr tus objetivos. -Desarrollar masa muscular -Quemar grasas -Mantenerte motivado en el cumplimiento de tus metas -Ver la transformaci n de tu cuerpo con cada rutina de entrenamiento La dieta adecuada es esencial para lograr lo que deseas, por eso tambi n incluimos 10 recetas de batidos de prote nas para complementar tus rutinas. Dentro de un a o, estar s deseando haber comenzado hoy. Por qu no hacerlo ya? El viaje hacia la excelencia no es f cil, pero cada paso que das hacia adelante te acerca a ella.