Praxishandbuch Chronomedizin. Gesundheit und Biologische Rhythmen

Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah über die Zusammenhänge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen:- Kenntnisse über die biologischen Rhythmen unseres Organismus- Empfehlungen präventiver Maßnahmen zur Förderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen- Wissen über die Bedeutung der Chronomedizin für die Therapie von Schlaf-Wach-Störungen und den Stellenwert der Chronomedizin für personalisierte Behandlungen häufig auftretender Erkrankungen- Online abrufbar erhalten Sie:Empfehlungen für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps für einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines SchlafprotokollsDas Buch eignet sich für:- Fachärzt*innen Innere Medizin- Fachärzt*innen Allgemeinmedizin- Fachärzt*innen Psychosomatische Medizin- Psychotherapeut*innen- Schlafmediziner*innen