Kann das Flow-Erleben die Abhangigkeit im Laufsport begunstigen?

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 2,0, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit beschaftigt sich mit dem Laufsport und die Fragestellung, ob das Flow-Erleben die Abhangigkeit im Laufsport begunstigen kann. In meiner Hausarbeit habe ich eine eigene kleine Umfrage im Verein von Laufsportbegeisterten gestartet und auch diese Ergebnisse mit eingebracht. Es steht au er Frage, dass ein regelma iges Lauftraining gesund halt und Krankheiten vorbeugt. Laufen ist eine ganzheitliche Sportart, die Korper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Gefuhl, dass etwas fehlt, wenn ein Laufer einige Tage mit dem Training pausiert, kennen die meisten, die regelma ig Ausdauersport betreiben. Sobald man in die Laufschuhe schlupft, ist der Alltagsstress fur einen Augenblick vergessen. Bei Wettkampfen wird dann der eigene Trainingsstand uberpruft und man bekommt durch Medaillen und den Zuschauern, die am Rande applaudieren, die Anerkennung fur das harte Training, welches man wochenlang durchgezogen hat. In dieser Hausarbeit beschaftige ich mich jetzt jedoch mit der anderen Seite der Medaille. Ich wende den Blick ab von all den positiven Aspekten, die der Laufsport mit sich bringt.