J'apprends mes katas - Les bases du karate Shotokan

Indispensable aux eleves karatekas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche a la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Perignon (au dessin) proposent une methode d'initiation claire pour apprendre rapidement les gestes precis des 6 katas de base (les 5 Heian et le Tekki Shodan). Une etude globale de chaque kata, avec des vues panoramiques des diverses phases d'execution qui permettent de mieux se situer dans l'espace. L'indication de la vitesse d'enchainement est un repere appreciable !