Spara
Amazing Water Bottle Workout
Läs i Adobe DRM-kompatibel e-boksläsareDen här e-boken är kopieringsskyddad med Adobe DRM vilket påverkar var du kan läsa den. Läs mer
Offers the simplest, most practical approach to fitness, anywhere, anytime. A liter of water weights threee pounds; a gallon weights nine pounds, making water bottles, (plastic or stainless) the best possible resistance devices. All it takes is a water bottle for an efficient, affordable, and effective workout.
- Undertitel
- No Gym? No Weights? No Problem!
- Författare
- Lee Noonan, Jason S. Greenspan
- ISBN
- 9781591205227
- Språk
- Engelska
- Utgivningsdatum
- 2010-03-01
- Tillgängliga elektroniska format
- Epub - Adobe DRM
- Läs e-boken här
- E-boksläsare i mobil/surfplatta
- Läsplatta
- Dator
