Tvorcheskaja dieta. Kak sotvorit idealnuju figuru

O knige: Dzhulija Kemeron - odin iz samykh izvestnykh i avtoritetnykh spetsialistov po raskrytiju tvorcheskikh sposobnostej v SSHA, avtor bestsellera "Put khudozhnika". V techenie tridtsati let prepodavanija ona nabljudala udivitelnye izmenenija, proiskhodivshie s ee uchenikami. Oni ne tolko otkryvali sebja s novoj storony, no i preobrazhalis vneshne.Sem prostykh instrumentov pomogut vam ne tolko sbrosit ves, no i razvit kreativnost, glubzhe ponjat sebja, svoi chuvstva i vpustit tvorchestvo v svoju zhizn. Eta kniga - prekrasnyj sposob ne tolko izbavitsja ot lishnikh kilogrammov, no i izmenit starye privychki, snjat vnutrennie bloki i spravitsja s emotsijami, veduschimi k pereedaniju.