10% studentrabatt* med kod HT2025 »
Spara
Secret of Running
Skickas inom 2-5 vardagar
How much power does your human engine have? How much power do you need for running in different conditions? How can you optimize your training and racing performance? How can you use power meters to improve your results? What are the ultimate limits of human performance?The Secret of Running answers all of these questions. All factors determining the performance in running (from 800-meter race to marathon) are explained step by step: training, nutrition, body weight, running form, wind, hills, temperature, running gear, power meters and much more. Written in a crystal-clear and lively style, this book is a wealth of information for every ambitious runner. This title also contains brand new insights on how the balance of the power of your human engine and the power requirement for running in different conditions determines your performance. It shows how power meters can be used to optimize your training, running economy and race result. This book is lavishly illustrated and packed with useful data. Being already a bestseller in the Netherlands and Belgium, The Secret of Running can be considered the ultimate textbook for all serious runners and their coaches.
- Undertitel
- Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training
- Författare
- Hans Van Dijk
- ISBN
- 9781782551096
- Språk
- Engelska
- Vikt
- 310 gram
- Utgivningsdatum
- 2017-06-01
- Sidor
- 400
Leverans
Gratis ekonomifrakt för privatpersoner från 299 kr. Vi erbjuder leverans till ombud, direkt till din brevlåda eller dörr, paketskåp, och hemleverans. Vilka leveransalternativ som är tillgängliga för dig framgår i kassan. Leveranstiden kan variera beroende på leveranssätt, adress, och om din beställning innehåller produkter med längre leveranstider. Den totala leveranstiden visas i kassan.
Betalning
Du kan välja att betala med kort (Visa eller Mastercard), eller via Klarna där du kan betala med Swish, faktura, delbetalning, kort eller direktbetalning. Genom att klicka på "Betala köp" godkänner du Kustoms och Adlibris allmänna villkor. Du kan ta del av hur dina personuppgifter behandlas i Adlibris personuppgiftspolicy, och i Kustoms dataskyddsinformation.
Returer
Hos Adlibris har du alltid 28 dagars ångerrätt från det att du mottagit din produkt. Returavgiften är 59 kr. Nedladdningsbara produkter omfattas inte av ångerrätten eftersom de levereras direkt efter köpet. För mer information om returer, återbetalning och reklamation, läs våra köpvillkor.