Schüler-Triathlon - Triathlon-Training Für Kids

Der Autor beschreibt das Thema Triathlon-Training f r Kinder und Sch ler (Altersgruppe von etwa 6 bis etwa 14 Jahren). Es handelt sich dabei haupts chlich um ein koordinativ orientiertes Training mit einem weiteren Schwerpunkt auf Schnelligkeitsentwicklung (und nicht wie man vielleicht vermuten k nnte, um ein endloses Ausdauertraining f r Sportler mit zu viel Zeit und Geld). F r alle drei Einzeldisziplinen werden 10 Top bungen f r ein koordinvativ orientiertes Training und jeweils drei Trainingseinheiten beschrieben. Ein kurzer Einblick in das Differentielle Bewegungslernen rundet das Booklet ab.