Resumo Estendido: O Efeito Gatilho (Triggers) - Baseado No Livro De Marshall Goldsmith E Mark Reiter

RESUMO ESTENDIDO: O EFEITO GATILHO (TRIGGERS) - BASEADO NO LIVRO DE MARSHALL GOLDSMITH E MARK REITER-CONTEUDOO Que Sao Gatilhos?De Onde Vem Os Gatilhos?Como A Estrutura E A Rotina Nos Ajudam A Evitar O Esgotamento?Como Controlar O Nosso Ambiente?Por Que Retroalimentarte Ajuda A Nao Agir Por Impulso?Como Mudar Atraves De Perguntas Ativas E Criar Uma Pontuacao?-SOBRE O LIVRO ORIGINALAs vezes, e preciso muito trabalho para mudar o nosso comportamento, mesmo que a mudanca nos beneficie. Se voce se pergunta por que nao conseguiu se tornar a pessoa que deseja ser, a resposta esta nos gatilhos. Os gatilhos respondem a muitos fatores que nos fazem agir contraproducentemente. De fato, nosso ambiente esta cheio de gatilhos: se, por exemplo, voce esta de dieta e, saindo do trabalho, ve um anuncio com um hamburguer suculento do lado de fora do metro, esse elemento do seu ambiente esta incentivando voce a se comportar como voce nao deseja.-SOBRE MENTORS LIBRARYOS LIVROS SAO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nos amamos os livros e varios deles ate permanecem na nossa memoria algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos nao podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou nao. E isso nao e bom. Lembramos que, na epoca, tal livro significava muito para nos. Por que e que esquecemos tudo depois? Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.