RECETTES VEGAN NATATION SMOOTHIE Proteine: Renforcer la Masse Musculaire Maigre avec 50 Recettes Smoothie Saines Vegan

Boostez vos performances de nage avec de sains et d licieux milk-shakes aux prot ines vegan. Si vous tes la recherche d'un substitut de repas smoothie, un petit d jeuner smoothie, un smoothie pour avant ou apr s votre s ance d'entra nement vous aurez 50 recettes smoothie parmi lesquelles choisir. Ce sont les meilleurs milk-shakes aux prot ines vegan pour tout nageur qui cherche Entra nez-vous plus durement Sentez-vous en meilleure sant Renforcer la masse musculaire maigre Construisez un corps sain et solide l'int rieur comme l'ext rieur. Ceci vous aidera am liorer vos performances en buvant boire tous les nutriments dont votre corps a besoin. Une saine nutrition est la fondation de votre programme de formation et de perfectionnement athl tique. Ce livre comprend une explication claire pour les nageurs de ce dont vous avez besoin pour r ussir et comprend plus de 50 recettes vegan facile qui vont vous mettre sur le chemin de votre meilleure performance. L'auteur Mariana Correa est une ancienne athl te professionnel et nutritionniste sportive certifi e qui a concouru avec succ s partout dans le monde. Elle partage ses ann es d'exp rience la fois comme athl te et entra neur apportant une perspective inestimable.