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PITT-Force Professional Intensity Training Techniques
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PITT-Force Professional Intensity Training Techniques

pocket, 2009
Tyska
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PITT- Force "Professional Intensity Training Techniques" ist ein auf n chternen physiologischen Fakten und praxiserprobten Erfolgsstorys beruhendes revolution res Trainingssystem und mittlerweile DIE Methode, wenn es um intelligentes und korrektes Training bei h chster Effizienz geht. Seit dem Jahre 2000 wurde PITT-Force an unz hligen Athleten, Breiten- und Gesundheitssportlern in der Praxis umgesetzt und mit beinahe unglaublichen Resultaten in das eigene Programm aufgenommen. Der grundlegende Gedanke, mit logischem Vorgehen und nur dem n tigen (und nicht maximal m glichen) Aufwand Muskelwachstum zu stimulieren, wurde basierend auf einer smarten Ableitung der Grundprinzipien des Volumen- und Intensit tstrainings und dem wesentlichen Kernelement eines jeden erfolgsorientierten Widerstandstrainings entwickelt - zu einer Methode welche f r jedermann, egal ob Anf nger, Fortgeschrittener oder Profi, die Option bietet, sein Potential gewaltig auszusch pfen. Insider, Experten und Athleten sind sich einig: PITT-Force ist der Durchbruch "Eine kleine nderung in der Ausf hrung - ein Quantensprung im Training" von Karsten Pf tzenreuter, Buchautor, Wettkampfathlet, professioneller Trainer und Betreuer von national und international erfolgreichen Athleten seit beinahe 20 Jahren.
Undertitel
Professionelles Intensitätstraining von Karsten Pfützenreuter
ISBN
9783839111031
Språk
Tyska
Vikt
308 gram
Utgivningsdatum
2009-07-10
Sidor
166