O Cérebro no Esporte: Superando os Bloqueios e a Ansiedade de Performance

Este livro pioneiro vai mudar a cara do esporte para sempre. Introduz o conceito de Transtorno de Estresse P s-Traum tico no esporte. Os autores descobriram que os traumas de esportes s o a causa mais significativa de problemas de performance. Bloqueios e ansiedade originam-se de traumas de esporte acumulados, incluindo les es, fracassos e humilha es. Os autores tamb m incluem seu Sistema de Brainspotting, que rapidamente encontra, libera e resolve os traumas de esportes presos no c rebro e no corpo. De f cil leitura, este livro est repleto de hist rias inspiradoras e informativas. Esses exemplos ilustram como diferentes tipos de atletas, desde o j nior at o mais profissional foram libertados para sempre dessa "epidemia" de bloqueios de performance e de ansiedade. Este livro oferece as respostas e a cura para atletas, seus pais e treinadores sobre como vencer essas dificuldades para sempre. Grand e Goldberg demonstram como elevar a performance dos atletas a um n vel de desempenho nunca antes imaginado.