Méthodologie Pour l'Entraînement de l'Agilité Chez Les Joueurs de Football

Les capacit s de coordination sont des capacit s tr s complexes qui influencent la qualit de l'acte moteur et de toute activit impliquant un mouvement au sein de l'activit humaine. L'agilit est consid r e comme l'expression maximale de la conjugaison de toutes les capacit s de coordination et la somme des capacit s de sprint, d'acc l ration, de d c l ration et de changement de direction, l ments de la plus haute importance dans le football. C'est pourquoi il est n cessaire de d velopper cette capacit chez les joueurs de football, en particulier dans les cat gories d'entra nement. Compte tenu de ces l ments, l'objectif du pr sent travail tait de r aliser une tude et une analyse des fondements th oriques et m thodologiques qui soutiennent l'entra nement de l'agilit chez les footballeurs des cat gories de formation. Dans l' tude, l'analyse documentaire et l'analyse de contenu ont t utilis es comme m thodes fondamentales, le principal r sultat tant la syst matisation des fondements th oriques et m thodologiques qui soutiennent l'entra nement de l'agilit chez les footballeurs des cat gories de formation.