ESTREÑIMIENTO. Alimentos y Plantas Medicinales.

Resuelve tus DUDAS, descubre REMEDIOS complementarios y RECETAS para el estre imiento con esta completa GUIA PRACTICA (4a edici n ampliada y mejorada)

Para lidiar con el estre imiento, es muy importante descubrir la causa, ir a la ra z del problema y abordarlo de forma integral. Esos son precisamente los objetivos de este libro.

Encontrar s:

• Informaci n completa sobre el estre imiento: tipos, causas, s ntomas, pruebas m dicas, etc.
• 109 Preguntas y respuestas frecuentes que resolver n tus dudas.
• Alimentos y bebidas que benefician.
• Alimentos y bebidas que perjudican.
• 57 Recetas f ciles y r pidas para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas.
• 12 Recetas de licuados y zumos.
• Suplementos nutricionales y plantas.
• Otros consejos y recomendaciones del estilo de vida.
• Informaci n de las plantas y los suplementos mencionados.
• Este libro no contiene im genes. Se ha dado prioridad a la informaci n escrita exhaustiva.

Resaltar que la informaci n y los beneficios de lo recomendado en esta obra se basan en la evidencia cient fica. Al final del libro encontrar s bibliograf a y estudios cient ficos que respaldan todo lo mencionado en l.

Aborda el estre imiento de manera integral