Estrategias Para Dormir Mejor Y Volver A Tener Un Descanso Ideal

Si sufres de insomnio, has suprimido los excitantes, has intentado sin xito todo tipo de t s de hierbas y t cnicas de relajaci n, y todo lo que generalmente pensamos. Antes de recurrir a las pastillas para dormir que pueden volverse una adicci n, lee este peque o libro.Encontrar s informaci n y consejos que ya han ayudado a muchas personas a comprender la raz n de su insomnio y recuperar un sue o natural que les permiti desarrollar el arte de so ar. El sue o natural es precioso y se debe hacer todo lo posible para preservarlo o encontrarlo nuevamente. Un buen sue o cambia nuestra vida. Nos trae salud, longevidad, alegr a de vivir, hermosa piel y forma. Pero esto no es todo: tambi n abre la puerta de los sue os, es decir, la puerta del universo m gico que todas las noches est a nuestra disposici n y al que podemos recurrir voluntariamente para encontrar ideas y consejos para vivir mejor nuestra vida de vigilia.