Einhaltung von Bewegung und Sport

Eine der gr ten Herausforderungen unserer Zeit besteht darin, die alarmierenden Raten der sitzenden Lebensweise zu verringern. Regelm ige k rperliche Aktivit t ist ein vielversprechendes Thema in der Bewegungs- und Sportwissenschaft weltweit. Dieses Buch besteht aus zwei Abschlussarbeiten von Studenten der Universit t Est cio de S , die sich mit der Motivation lterer Menschen zur k rperlichen Bet tigung in offener oder geschlossener Umgebung sowie mit der Aus bung von Beachtennis durch Menschen verschiedener Altersgruppen befassen. Es ist zu hoffen, dass die Studie nicht nur zu berlegungen ber die Kunst der Verschreibung von Bewegung im Alltag von Sportlehrern beitr gt, sondern auch dazu dient, neue CBT-Studenten anzuleiten und zu inspirieren.