Te sientes impotente y atormentado por una enfermedad que rige tu vida.

No puedes controlarlo.

No ves salida de eso.

Has probado todos los caminos que has encontrado sin obtener resultados, y est s desesperado por encontrar una manera segura de apostar; Un m todo probado que te sacar de este laberinto.

S c mo te sientes porque sol a ser como t .

El trastorno por atrac n es el trastorno alimentario m s com n que existe. Hay m s personas que sufren de esto de lo que sabemos, y la mayor a no sabe c mo curar el problema. Yo sol a atracones. No ten a autocontrol cuando la enfermedad se hizo cargo y no tuve forma de detenerla. Estaba indefenso y me llev algo de tiempo recuperar mi vida y sanar mi relaci n con la comida y conmigo mismo.

Es posible, ya que el trastorno por atrac n no es una cadena perpetua. No tiene que pasar el resto de su vida en un episodio de atracones tras otro. Te voy a ense ar c mo hacer esto. Te guiar a trav s de los conceptos err neos comunes que nos impiden controlar nuestros atracones, y te mostrar la forma correcta de hacerlo.

Todos pueden hacerlo

No tiene que comer en exceso por el resto de su vida. No es dif cil ni complicado. Si tiene problemas para recuperar el control sobre sus h bitos alimenticios o si cree que es imposible, es porque lo ha estado haciendo de la manera incorrecta. Una vez que aprenda a controlar sus impulsos, sus atracones y su vida, ser algo natural para usted. Puedes vivir una vida normal como la de todos los dem s. La vida no necesita ser miserable, y puedes comenzar a caminar por tu camino hacia la libertad.

Puede tener un camino claro y cuidadosamente descrito para hacer las paces con la comida. Est justo aqu para ti. Despu s de todo lo que has pasado, finalmente has encontrado la esperanza.

Desorden Alimenticio - pocket, Spanska, 2020