Quem nunca teve a sensa o de desassossego e angustia quando entra num avi o?O medo de voar humano e normal, mas pode ser ultrapassado com a informa o e a atitude certa. E se …
24 meses esse o tempo m dio esperado para uma reabilita o completa do esgotamento causado pela S ndrome de Burnout, uma preocupa o crescente em todo o mundo. Em Minhas P ginas …
A meditação é uma ótima maneira de se reconectar consigo mesmo e acalmar o corpo e a mente. Como resultado, a meditação traz vários benefícios que são úteis para o seu bem-estar …
Para meditadores de todos os n veis e cren as - especialmente aqueles que pensam ter ouvido sobre tudo - essa joia multifacetada certamente surpreender , provocar , iluminar e …
Medita es s o formas de exerc cios conscientes com o objetivo de ajudar as pessoas a sair do estresse di rio da vida e ter uma vida equilibrada e relaxada. As medita es foram …
f cil se desconectar quando a vida est se movendo r pido demais.O que a medita o? Por que pratic -la? Quais as melhores t cnicas? Como eu medito? As respostas para estas …
Nossas vidas s o fren ticas para dizer o m nimo.Eu j estive em seu lugar. Eu sofria de uma forma cr nica de stress que fazia meu sistema imunol gico estancar, e minha vida pessoal …
Este livro excelente para pessoas que est o pensando em come ar uma pr tica de medita o, mas talvez n o saibam por onde come ar.Se voc nunca est no presente, voc …
