Vivez positif

Vivez positif est un guide d'autoformation dans le domaine de la psychologie positive qui propose une serie d'exercices sur une periode de 100 jours. Son objectif est d'enseigner les cles necessaires pour mener une vie plus positive en se debarrassant des influences negatives que sont les emotions et pensees toxiques. Il explore des themes tels que la gratitude, les emotions et pensees positives, les accomplissements, les croyances limitantes, les forces de caractere. Laissez-vous guider et decouvrez les bienfaits d'une approche positive de la vie.A PROPOS DE L'AUTRICE En contact permanent avec les clients, Alyson Petit a observe la tristesse et les difficultes de vie des gens. Ce constat l'a amenee a reflechir a la maniere dont elle pourrait apporter de la lumiere et de l'espoir a ces personnes, ainsi qu'a sa propre existence. Elle a entrepris une formation et a pris la decision d'ecrire un livre qui a ete une veritable revelation pour elle.